Grillowana ryba z mandarynką i majerankiem

Name: Grillowana ryba z mandarynką i majerankiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 8 gałązki świeży majeranek plus 1 łyżka liści majeranku; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 smalls mandarynki lub małe pomarańcze, obrane, podzielone na segmenty, zasiane; 907 Orzechy dowolne (posiekane) 1-1 1/4 funta całe porgy, szary snapper, lub branzino, czyszczone

Grillowana ryba z mandarynką i majerankiem to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 336 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.48 za porcję. Mieszanka koszernej soli i pieprzu, majeranek plus 1 łyżka liści majeranku, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać pomarańcze, można śledzić to danie główne z Krem miodowy z krewnymi pomarańczami i kandyzowaną cytryną jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kukurydza Z Majerankiem Grillowanym, Grillowana Cukinia Z Ciecierzycą I Majerankiem, oraz Sałatka Z Majerankiem I Grillowanymi Ziemniakami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj średnio gorący ogień w grillu węglowym lub podgrzej grill gazowy do średniej wysokości. Wykonaj 3 ukośne plastry rozmieszczone około 1 1/2" od siebie po każdej stronie ryby. Doprawić skórę i jamę solą i pieprzem. Każdą rybę napełnić 4 ziołami i segmentami z 1/2 mandarynki. Ryba Rubeach z 1 łyżką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynka

8 (U-12) Krewetek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Grilluj ryby, aż skóra nie przykleja się, 3-4 minuty. Za pomocą metalowej szpatułki, ostrożnie obróćrybę i grilluj, aż do ugotowania, około 3-4 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Kasztany Wodne, Julienne

Przekładamy na talerze i udekorowujemy pozostałymi segmentami mandarynki i liśćmi majeranku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynka

Majeranek

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 8gałązki

świeży majeranek plus 1 łyżka liści majeranku 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2smalls

mandarynki lub małe pomarańcze, obrane, podzielone na segmenty, zasiane 907Orzechy dowolne (posiekane)

1-1 1/4 funta całe porgy, szary snapper, lub branzino, czyszczone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino można spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.