Grillowana Limonka kolendra Ahi z miodową glazurą

Grillowana Limonka kolendra Ahi z miodową glazurą
Grillowana Limonka kolendra Ahi z miodową Polewą to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.86 za porcję. Jedna porcja zawiera 264 kalorie, 28g białka, oraz 8G tłuszczu. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, filety z tuńczyka żółtopłetwego, miód i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać świeży korzeń imbiru, możesz podążać za tym daniem głównym z Bez mąki migdałowe ciasteczka imbirowe jako deser. 37 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowane kury kornwalijskie z musztardą miodowo-Kolendrową, Półka na pieczeń wieprzową z polewą Kolendrowo-miodową, oraz Chipotle Lime Sałatka z grillowanych krewetek w sosie z limonki Cilantro.

Instrukcje

1
W średniej misce, wymieszać 1/4 szklanki oliwy z oliwek, sok z limonki, ocet balsamiczny, czosnek, imbir, i 1/4 szklanki kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W SznurkuFiliżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodaj filety z tuńczyka i obróć, aby równomiernie pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
3
Niech marynować przez kilka godzin w lodówce.
4
Rozgrzej grill zewnętrzny na duże ciepło i lekko ruszt olejowy. W małej misce wymieszać miód, 2 łyżki oliwy z oliwek i 2 łyżki kolendry; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W SznurkuFiliżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Gdy grill jest gorący, zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i umieść filety z tuńczyka na ruszcie. Zamknij pokrywkę i gotuj przez 1 do 2 minut. Ostrożnie obrócić filety i ponownie zamknąć pokrywę na kolejną minutę, aby przypalić rybę. Otwórz pokrywkę i kontynuuj gotowanie, aż ledwo skończyłeś, często fastrygując marynatą. Gdy ryba jest prawie ugotowana, posmaruj polewę miodową po obu stronach ryby i usuń z grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Przygotowany Japoński Dressing SezamowyPrzygotowany Japoński Dressing Sezamowy
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn