Grillowana kreolska wieprzowina i Chili
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanej kreolskiej wieprzowiny i Chili. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 585 kalorii, 22g białka, oraz 31 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 3,22 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz schab, musztardę kreolską, ocet winny i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Grillowana kreolska wieprzowina i papryka, Grillowana Pizza z grillowanymi Broccolini, Chilli i czosnkiem, oraz Zapiekanka schabowo-Chili.
Instrukcje
Stojak natryskowy lub patelnia brojlerów z natryskiem do gotowania.
Podgrzej węgle lub grill gazowy do niskiego lub umiarkowanego ciepła lub ustaw sterowanie piekarnikiem na pieczenie.
Umieść chili na grillu lub stojaku w patelni brojlerów. Grill 4 do 5 cali od ciepła około 4 minut, obracając kilka razy, aż skóra jest pęcherze i zwęglone.
Umieść chili w papierowej torbie. Zamknąć szczelnie; odstawić na 15 minut.
Wymieszać pastę pomidorową, wodę, ocet, sos Worcestershire, musztardę i tymianek; odstawić.
Usuń chili z torby. Odkleić skórę; wyrzucić. Utrzymuj ciepło chili.
Obie strony wieprzowiny pocierać mieszanką przypraw Cajun.
Umieść wieprzowinę na grillu lub stojaku na patelni z brojlerami. Grill 4 do 5 cali od ciepła około 4 minut lub aż przyprawy Brązy; szczotka z sosem pomidorowym. Grill 1 minuta; obrót. Grilluj 3 minuty dłużej; posmaruj sosem. Grilluj 1 do 2 minut lub do momentu, aż wieprzowina będzie lekko różowa w środku.
Podgrzać pozostały sos pomidorowy do wrzenia.
Podawać na wieprzowinie i chili.