Grillowana Kanapka Z Warzywami

Grillowana Kanapka Z Warzywami
Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 620 kalorii, 8G białka, oraz 49g tłuszczu. Jeśli 2,34 zł za porcję spada twój budżet, kanapka z grillowanymi warzywami może być niesamowita wegańskie przepis do wypróbowania. Mieszanka chrupiących rolek, sałata rzymska, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj kanapka z grilla z warzywami | bombay vegetable grilled sandwich, Grillowana Kanapka Z Warzywami, oraz Kanapka Z Grilla Z Warzywami Ogrodowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zapal grill. W dużej misce, połączyć oregano, bazylia, Jeśli za pomocą, sól, czarny pieprz, ocet, i olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
OcetOcet
BazyliaBazylia
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dodać bakłażan, cukinia, papryka, i cebula i wymieszać do herbu. Grillować warzywa w partiach, obracając raz, aż lekko rumiane i miękkie, 10 do 15 minut na partię.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
WarzywaWarzywa
BakłażanBakłażan
CukiniaCukinia
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
3
Rozprowadzić wnętrze każdej rolki za pomocą 1 łyżki pesto. Kanapka z grillowanymi warzywami, sałatą i pomidorami w rolkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
PomidorPomidor
SałataSałata
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
RolkaRolka
4
Rekomendacja win: Alzacja pinot blancs należą do najbardziej wszechstronnych win. Miękkie, orzechowe i łatwe do picia, równie dobrze łączą warzywa, kurczaka i ryby. I najbardziej odpowiednie dla tej bezpretensjonalnej kanapki, zawsze są niedrogie.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Cały KurczakCały Kurczak
PijPij
RybyRyby
WinoWino
5
Uwagi: cukinię pokroić wzdłuż do grillowania, tak, że nie będzie musiał zmagać się z tych wszystkich małych rund squash grozi spadnie przez ruszt.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia56
Magazyn