Gotowany Kurczak Imbirowy

Name: Gotowany Kurczak Imbirowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) wytrawne sherry; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty obrany świeży imbir; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 2 (zima) sos sojowy niskosodowy; 1 1 funt cukinii, 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 680 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona gałka muszkatołowa lub świeżo starta

Gotowany kurczak imbirowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 224 kalorie. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz połówki piersi kurczaka, wodę, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 59%. Podobne przepisy to Gotowany Kurczak Imbirowy, Cytrynowy Imbir Gotowany Kurczak, oraz Kurczak Gotowany Z Bok Choy W Rosole Imbirowym.

Instrukcje

Połącz kurczaka i wodę w dużym rondlu. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Usuń kurczaka z bulionu; Odrzuć bulion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Bulion

Kurczaka pokroić w cienkie plasterki; umieścić plastry w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Rozgrzać olej na średnim ogniu w patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj posiekaną zieloną cebulę i imbir; smażyć 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Imbir

Zdjąć z ognia i łyżką kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Dodaj słodzik, sherry i sos sojowy na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

Słodzik

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wlać mieszankę sosu sojowego na kurczaka. Przykryć i dokładnie schłodzić. W razie potrzeby, łyżka mieszanki kurczaka równomiernie na poszczególnych sałaty wyłożone talerze sałaty, i udekorować zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Sos Sojowy

Cały Kurczak

Sałata