Gotowane Mahi Mahi (z grzybami i morelami)

Name: Gotowane Mahi Mahi (z grzybami i morelami)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona morela, posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona morela, posiekana; 21 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszony grzyb shiitake, ćwiartowany; 21 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszony grzyb shiitake, ćwiartowany; 1 Limonka, sok z; 1 Limonka, sok z; 1 limonka, Skórka z; 1 limonka, Skórka z; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mahi mahi, filet, skóra na; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mahi mahi, filet, skóra na; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko rozpuszczalne w proszku (rozpuszczone w wodzie, aby uzyskać 1 szklankę); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko rozpuszczalne w proszku (rozpuszczone w wodzie, aby uzyskać 1 szklankę); 1 dla każdego. Papryczki peperoncini do dekoracji; 2 szalotka drobno posiekana; 2 szalotka drobno posiekana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala zimna woda; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala zimna woda

Gotowane Mahi Mahi (z grzybami i morelami) wymaga ok. 35 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 149g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 1229 kalorii. Na 33,07 zł / porcja, ten przepis okładki 62% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz morelę, wodę, skórkę z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać suszoną morelę, możesz podążać za tym daniem głównym z The ultimate makeover: Bread & butter pudding jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 75%. Podobne przepisy to Gotowane Mahi Mahi (z grzybami i morelami), Mahi-Mahi w grzybach i Wermucie, oraz Pomarańczowa Bazylia Grillowana Mahi Mahi Z Podsmażoną Zieleniną Przepis.

Instrukcje

Ćwierć suszone grzyby i posiekać morele

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Suszone

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania

Pieczarki i morele umieścić w misce i zalać 1 1/2 szklanki wrzącej wody; odstawić na 15 minut; odcedzić, zastrzegając płyn

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Do przecedzonej cieczy dodać kolendrę, skórkę z limonki i sok, sól i pieprz do smaku

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Rozpuścić tyle mleka w proszku instant, aby dodać do odcedzonego płynu, aby uzyskać 2 szklanki (około 1 szklanki); wymieszać i odstawić na bok

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko W Proszku

Pokrój filet Mahi Mahi na środku, aby zrobić dwa steki

Składniki, których będziesz potrzebować

Mahi Mahi

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

W nieprzywierającym, głębokim frypanie, spryskane sprayem wegetariańskim, na średnim ogniu, saute ćwiartowane grzyby, posiekane morele i szalotki przez 4 minuty

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Dodaj filety Mahi Mahi, skórkę do góry, gotuj przez 1 minutę

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Mahi Mahi

Dodaj zarezerwowaną płynną mieszaninę, doprowadzić do duszenia i gotować na wolnym ogniu przez 8 minut lub do płatków ryb

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyjmij rybę i połóż na półmisku skórkę w dół i utrzymuj ciepło

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Zrobić zawiesinę skrobi kukurydzianej i zimnej wody, dodać do frypanu, wymieszać i doprowadzić do wrzenia, gotować przez 2 minuty lub aż płyn zgęstnieje

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Filety Mahi Mahi polać gęstym sosem Grzybowo-morelowym i podawać

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Mahi Mahi

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 12 łyżeczki czosnku w proszku

mrożony groszek cukrowy 12 łyżeczki czosnku w proszku

mrożony groszek cukrowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

suszona morela, posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

suszona morela, posiekana 211 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

suszony grzyb shiitake, ćwiartowany 211 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

suszony grzyb shiitake, ćwiartowany 1

Limonka, sok z 1

limonka, Skórka z 1

limonka, Skórka z 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mahi mahi, filet, skóra na 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mahi mahi, filet, skóra na 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko rozpuszczalne w proszku (rozpuszczone w wodzie, aby uzyskać 1 szklankę)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko rozpuszczalne w proszku (rozpuszczone w wodzie, aby uzyskać 1 szklankę)1dla każdego.

Papryczki peperoncini do dekoracji 2

szalotka drobno posiekana 2

szalotka drobno posiekana 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wrząca woda 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

zimna woda 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

zimna woda

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.