Gorąca włoska kiełbasa i krewetki z kaszą Asiago

Gorąca włoska kiełbasa i krewetki z kaszą Asiago
Gorąca włoska kiełbasa i krewetki z kaszą Asiago mogą być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 285 kalorii, 16G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis bezglutenowy serwuje 6 i kosztuje $1.9 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka kukurydzy, przyprawy cajun, czosnku i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Peach Crisp: zdrowe chrupiące na śniadanie jako deser. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kiełbasa z krewetkami i Andouille z kaszą Asiago, Włoskie krewetki i kasza, oraz Krewetki, kiełbasa ' N kasza podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotuj wszystkie składniki w przepisie przed rozpoczęciem gotowania.
2
Do kaszy: w średnim rondlu doprowadzić bulion i mleko do delikatnego wrzenia i powoli ubić w kaszy. Zmniejsz ciepło do niskiego, przykryj i gotuj przez około 12-15 minut często mieszając. Podczas gotowania kaszy przygotuj kiełbasę i krewetki. Po zakończeniu kaszy wymieszać z serem asiago. Utrzymuj je w cieple i mieszaj, aż będą gotowe do podania. (Kasza nie może być wykonana z wyprzedzeniem.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser AsiagoSer Asiago
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
3
Dla kiełbasy i krewetek: gotować monety pokrojone kiełbasy w 12 " patelni na średnim ogniu przez około 10-12 minut, aż rumiane i gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Przenieść do miski i rezerwy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Dodać oliwę z oliwek do gorącej patelni i gotować krewetki, obracając aż gotowane przez około 3-4 minut. Wymieszaj pomidory, czerwoną paprykę, kukurydzę, zieloną cebulę, czosnek, przyprawę i wodę i gotuj kolejne 3-4 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodać ugotowaną kiełbasę i rozgrzać. Łyżka kaszy do poszczególnych misek i top z mieszanki kiełbasy i krewetek.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia14
Magazyn