Gorąca Sałatka Z Patelni

Name: Gorąca Sałatka Z Patelni
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 baby bok choy; 85 Orzechy dowolne (posiekane) małe marchewki, śliwki (ok. 6); 1 (może być lub przeglądać) Gorąca woda (100°F); 2 goździki czosnek mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowana fasola Północna; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kapusta krojona; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kapusta czerwona w plastrach; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona cebula, posiekana; 0 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) beztłuszczowy lub niskotłuszczowy opatrunek balsamiczny (lub ocet balsamiczny)

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Gorąca Sałatka z patelni może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 16G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 252 kalorie. Ten przepis służy 2. Na 2,19 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Udaj się do sklepu i odbierz kapustę, marchewkę, płatki pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wielką fasolę Północną, można śledzić to danie główne z Ciasto Z Rumem I Jabłkami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Sałatka Z Gorącym Kurczakiem, Najlepszy Gorący Sos Krówkowy, oraz Gorący Sos Krówkowy.

Instrukcje

Dodać czerwoną cebulę i gotować, aż zacznie mięknąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

Dodać marchew, czosnek, i płatki czerwonej papryki i gotować przez kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodaj bok choy łodygi, kapusta, bazylia, oregano, i 1/4 szklanki wody. Przykryć szczelnie i parować przez około 3 minuty, mieszając kilka razy. Wymieszaj liście bok choy, jarmuż i fasolę i dodaj kolejną kroplę wody, jeśli jest zbyt sucha. Przykryć i parować, aż jarmuż będzie delikatny i jasnozielony, o 3 protokół. Tuż przed podaniem doprawić solą i pieprzem, wymieszać z sosem sałatkowym lub octem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy