Gofry Kukurydziane

Gofry Kukurydziane
Gofry z mąki kukurydzianej mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 16 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 113 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka cukru, odtłuszczonego mleka, mąki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 30%, co nie jest tak spektakularne. Podobne przepisy to gofry kukurydziane, Gofry kukurydziane i owsiane, oraz Gofry Kukurydziane Cheddar.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 5 składników w średniej misce; zrobić dobrze w środku mieszaniny.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Połączyć mleko i olej, mieszając trzepaczką do drutu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MlekoMleko
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
3
Dodaj do suchych składników, mieszając tylko do momentu zwilżenia suchych składników.
4
Ubij białko z dużą prędkością miksera elektrycznego, aż utworzą się sztywne szczyty. Delikatnie złóż ubite białko na ciasto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białka JajBiałka Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser RęcznyMikser Ręczny
5
Posmaruj 8-calową kwadratową gofrownicę sprayem do gotowania; pozwól gofrownicy rozgrzać się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GofrownicaGofrownica
6
Wlać ciasto na gorącą gofrownicę, rozprowadzając ciasto na brzegach.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GofrownicaGofrownica
7
Piec 3 do 4 minut lub do zatrzymania gotowania na parze.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Wafle pokroić na 4 kwadraty.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn