Gofry Bananowo-Cynamonowe

Name: Gofry Bananowo-Cynamonowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 1 Duże dojrzały banan, puree; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka gryczana; 3 (zima) masło, roztopione; 2 larges jajka lekko ubite; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki siemię lniane mielone; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Gofry bananowo-cynamonowe to Wegetariańskie poranny posiłek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 216 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz zmielony cynamon, banan, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Gofry Bananowo-Cynamonowe, Gofry Bananowo-Cynamonowe, oraz Gofry Bananowo-Cynamonowe.

Instrukcje

Lekko łyżka mąki do suchych miarek; wyrównać nożem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miarka

Nóż

Mąki, siemię lniane i kolejne 4 składniki (przez sól) połączyć w średniej misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Siemię Lniane

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Do Szczotkowania I Smażenia

Połączyć mleko, masło i jajka, mieszając trzepaczką; dodać mieszaninę mleka do mieszaniny mąki, mieszając do wymieszania. Złożyć w puree bananowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puree Bananowe

Masło

Mąka Uniwersalna

Jajko

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Rozgrzej gofrownicę. Płaszcz żelazko z sprayem do gotowania. Łyżka około 1/4 szklanki ciasta na 4-calowy gofr na gorącej gofrownicy, rozprowadzając ciasto na krawędzie. Gotować 3 do 4 minut lub do zatrzymania gotowania na parze; powtórzyć procedurę z pozostałym cieście.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania