Garlicky Grillowany kurczak, sałatka Portobello i Radicchio

Garlicky Grillowany kurczak, sałatka Portobello i Radicchio
Garlicky Grillowany kurczak, sałatka Portobello i Radicchio to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 6 porcjami. Na 4,39 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 849 kalorii, 59G białka, oraz 64G tłuszczu. Mieszanka kurczaka, grzyby portobello, tymianek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do 4 Lipca. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%. Podobne przepisy to Przepis na sałatkę z grilla Portobello i Radicchio, Glazurowane kury kornwalijskie z Garlicky Radicchio, oraz GRILLOWANA SAŁATKA Z PORTOBELLO Z AWOKADO, LIMONKĄ I GRILLOWANĄ KUKURYDZĄ.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Czosnek wyłożyć na deskę do krojenia i posypać około 1/2 łyżeczki soli. Używając boku dużego noża, powoli rozgnieść czosnek na pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
3
Włożyć pastę czosnkową do małej miseczki i zmiksować w 1/2 szklanki oliwy z oliwek, pietruszki i liści tymianku.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Połowę mieszanki zalać kurczakiem i doprawić solą i pieprzem. Odstawić kurczaka do marynowania podczas przygotowywania pozostałych składników do grillowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Rozgrzać grill do średniej wysokości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
6
Połowę pozostałej marynaty skropić do grzybów, a połowę na pokrojoną stronę radicchios. Doprawiamy solą i pieprzem i układamy na grillu na pośrednim ogniu. Grillować, aż grzyby i radicchio będą miękkie, około 10 do 15 minut; odstawić do ostygnięcia podczas gotowania kurczaka
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Woda Plus 2 łyżki SoliWoda Plus 2 łyżki Soli
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
7
Umieścić kurczaka na grillu i gotować przez około 15 do 20 minut na stronie, lub aż gotowane przez i soki uruchomić jasne. Odstawić na bok, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
8
Kurczaka pokroić na kawałki, grzyby pokroić w ćwiartki, a radicchio pokroić w kliny. Delikatnie wrzucić wszystko razem ze świeżą rukolą i dodatkową mżawką oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Woda Plus 2 łyżki SoliWoda Plus 2 łyżki Soli
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn