Garlicky brokuły Rabe, świeża Mozzarella i kanapka z dżemem pomidorowym od Cutty ' s

Garlicky brokuły Rabe, świeża Mozzarella i kanapka z dżemem pomidorowym od Cutty ' s
Garlicky brokuły Rabe, świeża Mozzarella i kanapka z dżemem pomidorowym z Cutty ' s może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 74g białka, 78 g tłuszczu, oraz w sumie 1645 kalorii. Ten przepis służy 2. Na $7.45 za porcję, ten przepis okładki 58% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Serious Eats ma fanów 194. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny. Jeśli masz ser provolone, sok z cytryny, mozzarella i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczona wieprzowina z brokułami Rabe i Provolone z Cutty ' s, Grillowany bakłażan, brokuł Rabe i Mozzarella Sandwich, oraz Brokuły Garlicky Rabe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pomidory, sok z cytryny, imbir, cukier, kminek, czarny pieprz, płatki pieprzu i sól w garnku z sosem o średnim dnie i gotuj na średnim ogniu, aż do bulgotania. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i delikatnie gotuj na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż mieszanina będzie gęsta i syropowata, około 1 godziny. Dżem ostudzić, doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
DżemDżem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Dla brokułów rabe: doprowadzić galon wody do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
3
Dodać brokuły rabe i 2 łyżki soli. Gotować, stale mieszając, aż woda powróci do wrzenia, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4
Przenieść brokuły do miski z lodowatą wodą i odstawić 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Dobrze odcedzić w salaterce i pokroić na 1-calowe kawałki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Salad SpinnerSalad Spinner
6
Przenieść do średniej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Dodać czosnek, płatki pieprzu, i oliwa z oliwek na małej patelni i ciepła na małym ogniu, aż czosnek skwierczy, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Wlać olej czosnkowy na brokuły rabe i wrzucić do połączenia. Doprawić solą i pieprzem do smaku, następnie wymieszać z serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Brokuł RabeBrokuł Rabe
2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
9
Dzielone rolki kanapkowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka KanapkowaBułka Kanapkowa
10
Rozłóż kilka łyżek dżemu pomidorowego na górnej stronie rolek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
DżemDżem
11
Brokułowy rabe rozłóż na spodniej stronie i na wierzchu z mozzarellą. Doprawić solą i skropić oliwą z oliwek. Zamknij kanapki i tosty na prasie panini lub na dużej patelni obciążone holenderskim piekarniku, aż ostry i stopiony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Prasa PaniniPrasa Panini
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
12
Pokrój według uznania i podawaj.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje2
Ocena Zdrowia63
Magazyn