Garden Wrap

Name: Garden Wrap
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona marchewka; 0 ogórek obrany i posiekany; 2 (zima) 3 szklanki posiekanego provolone lub mozzarelli lub kombinacji 2; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser Monterey Jack; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona kapusta purpurowa; 2 (zima) posiekana czerwona papryka; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 9-calowy (9-calowy) zawijanie pełnoziarnisto-miodowe

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj Garden Wrap. Jedna porcja zawiera 233 kalorie, 13g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać marchew, sól, pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Garden Breakfast Wrap, Owijka Ogrodowa Z Grilla, oraz Banh-mi Wrap: Wietnamski Grillowany zawijas wieprzowy z marynowaną marchewką i miętą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozprowadzić hummus równomiernie na 1 stronie okładu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Wymieszać razem marchewkę i kolejne 7 składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Posypać hummusem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Zwiń mocno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Przeciąć po przekątnej na pół.

Uwaga: Hummus można znaleźć w chłodni delikatesowej w supermarkecie, w pobliżu serów dla smakoszy. Użyliśmy wstępnie rozdrobnionych marchwi znalezionych w opakowaniach (10 uncji) w sekcji produktów w supermarkecie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2