Fusilli ze szpinakiem i suszonym na słońcu Pesto pomidorowym

Fusilli ze szpinakiem i suszonym na słońcu Pesto pomidorowym
Fusilli ze szpinakiem i suszonym na słońcu pomidorowym Pesto może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 890 kalorii, 22g białka, oraz 49g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.91 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz liście szpinaku, wodę, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 81%. Spróbuj Easy Vegan Sun Suszone Pesto Pomidorowe, Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles, oraz Quiche ze szpinakiem z suszonymi pomidorami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na małej patelni, toast orzeszki piniowe na umiarkowanie małym ogniu, często mieszając, aż złoty kolor, o 5 protokół; wyjąć z patelni. Lub grzać orzeszki piniowe w piekarniku 350 przez 5 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
W blenderze lub robocie kuchennym umieść 1/4 szklanki orzechów pinii, całe suszone pomidory, olej, wodę, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Puree aż będzie gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Tymczasem, w dużym garnku wrzącej, osolonej wody, gotować fusilli aż tylko gotowe, o 13 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
FusilliFusilli
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
4
Drenaż. Spłukać zimną wodą i dokładnie odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
5
W dużej szklance lub miski ze stali nierdzewnej, wrzucić makaron z pozostałą 1/2 szklanki tosty orzeszki piniowe, 3/4 łyżeczka soli, i 1/4 łyżeczka pieprzu, pesto, posiekane suszone pomidory, szpinak, pomidorki cherry, i parmezan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
1 Szklanka Szalotki Pokrojonej W Cienkie Paski1 Szklanka Szalotki Pokrojonej W Cienkie Paski
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
1
Dodać pół szklanki grubo posiekanych pestek czarnych oliwek do sałatki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto Kukurydziane (patrz Poniżej)Ciasto Kukurydziane (patrz Poniżej)
2
Rekomendacja wina: istnieje siedem różnych podstref w obszarze uprawy Chianti, wśród nich słynny Classico. Najlepszym wyborem do tego makaronu byłoby jednak Chianti z Rufiny, gdzie wina są bardziej wyraziste, z bardziej żywą owocowością.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia65
Magazyn