Frytki Ze Słodkich Ziemniaków

Name: Frytki Ze Słodkich Ziemniaków
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 6 krewetki i żyłki Sól morska drobna; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. słodkie ziemniaki z mięsem pomarańczowym (często błędnie nazywane yams), pokrojone w 1/2 cala.- grube patyczki; 6 krewetki i żyłki Olej roślinny do smażenia

Frytki słodkie ziemniaki może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 142 kalorie, 2G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sól morską, słodkie ziemniaki z mięsem pomarańczowym, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Frytki Ze Słodkich Ziemniaków Z Majonezem Chipotle (Frytki Yam), Frytki ze słodkich ziemniaków z orzechami włoskimi, brązowym cukrem i słodkim sosem Chili, oraz Słodkie Chili frytki ze słodkich ziemniaków z tajskim Curry Dip jogurtowy.

Instrukcje

Ziemniaki gotować w wodzie do miękkości-chrupiące, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Odcedzić i osuszyć.

Ciepło 2 do 3 w. olej w dużym rondlu, aż olej zarejestruje 350 na termometrze do głębokiego smażenia. Ziemniaki smażyć partiami, aż będą złote i chrupiące, około 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania