Frytki Ze Stekiem Polenta

Frytki Ze Stekiem Polenta
Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Przyprawione Polenta stek frytki może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 453 kalorie, 10g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Udaj się do sklepu i odebrać chili w proszku, czosnek w proszku, pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczone Frytki Polenta (Nie-Frytki Ziemniaczane), Frytki Polenta, oraz Frytki Polenta dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrój polentę na pół szerokości; każdą porcję pokrój na pół wzdłuż.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
2
Pokrój każdą sekcję na osiem pasków. Ułóż paski w jednej warstwie w 15-calowym. x 10 po. x 1-po. patelnia do pieczenia pokryta sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
3
Połączyć olej i przyprawy; mżawka na paski polenta i delikatnie wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
4
Piec w temperaturze 425° przez 7-10 minut z każdej strony lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn