Frittata

Name: Frittata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Posiekane Zielone Lub Czarne Oliwki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Masło; 2 kreski Ostry Sos, Opcjonalnie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Starty Cheddar lub ser Monterey Jack (więcej do smaku); 1 Cała średnia cebula, połówki i plasterki cienkie; 1 cały pieczony ziemniak, schłodzony i pokrojony w kostkę; 2 Cała słoik pieczona czerwona papryka, pokrojona w plasterki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Tarty Parmezan Lub Ser Romano; 8 krewetki i żyłki Sól I Czarny Pieprz; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Rozdarte Liście Jarmużu Lub Całe Liście Szpinaku; 12 całe duże jaja

Frittatan jest bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 188 kalorii. Na 76 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwek, ser romano, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis od kobiety Pioneer ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią), Frittatan AI peperoni (papryka Frittata), oraz Frittata Zielona: Frittata con le Erbe.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 F. ubijaj jajka solą i pieprzem (nie przebijaj; po prostu mieszaj, aż jajka w większości się połączą.) Wymieszać starte sery i odstawić. (W razie użycia wymieszać z ostrym sosem.) W dużym piecu dowód non-stick patelni, roztopić masło na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dodaj cebulę i gotuj przez kilka minut, często mieszając, aż cebula będzie miękka i złotobrązowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać pokrojone w kostkę ziemniaki, posypać solą i pieprzem, i mieszać gotować z cebulą przez kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać jarmuż i wymieszać gotować około 1 minutę. Na koniec dodać pieczoną czerwoną paprykę i oliwki i mieszać, aż wszystko będzie gorące.Upewnij się, że wszystkie składniki są równomiernie rozmieszczone na dnie patelni, a następnie wlać mieszaninę jaj tak, że równomiernie pokrywa wszystko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczona Czerwona Papryka

Ciasto Kukurydziane

Jarmuż

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Niech usiąść na palniku przez 30-45 sekund, aby ustawić krawędzie, a następnie umieścić patelnię w piekarniku.Oglądaj frittata jak gotuje.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Niech gotować w piekarniku przez 10-12 minut, aż jaja są ustawione, ale usunąć go przed jaja brązowy bardzo na górze. Przesuń frittata z patelni i na deskę do krojenia. Długim ząbkowanym nożem pokroić w kliny i podawać na ciepło ze świeżymi owocami. Uwaga: użyj dowolnych składników! Grzyby, pory, różne sery, pomidory, cukinia, Kabaczek,papryka. Miłej zabawy!

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki