Fresh Stir-Fry
Świeże Stir-Fry wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 385 kalorii, 12g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Jeśli masz makaron ramen, kasztany wodne, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%, co jest dobre. Spróbuj Stir-Fry z wołowiną i brokułami, Kurczak z brokułami Stir-Fry, oraz Wołowina i kapusta Stir Fry dla podobnych receptur.
Instrukcje
Podsmaż paprykę i seler naciowy na gorącym oleju na dużej patelni 2 do 3 minut.
Dodać czosnek; smażyć 1 minutę.
Wymieszać skrobię kukurydzianą, mieloną paprykę czerwoną i sos sojowy; dodać do warzyw i smażyć 2 minuty lub aż zgęstnieje.
Dodaj grzyby, kasztany wodne i zieloną cebulę; smażyć 2 minuty lub do całkowitego ogrzania.
Podawać na makaron ramen.