Florida Snapper Z Kuskusem

Florida Snapper z kuskusem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 524 kalorie, 44g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na $3.98 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz marchew, pomidor, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Chrupiąca patelnia zapiekana Florida Snapper z kremem z marakui i cytrusami Florida i ogoloną sałatką z kopru włoskiego, przyozdobiona smażonymi krewetkami Florida Gulf i pikantnym Zielonym dżemem z Mango, Florida Red Snapper, oraz Lucjan Czerwony Na Kuskusie Z Groszkiem.

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

masło czosnkowe 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

marchew cienko pokrojona (1 marchewka)1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta 0(może być lub przeglądać)

Gorąca woda (100°F)1( bakłażany)

zielony pieprz, pokrojony w paski 1/4 cala 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1dash

8 (U-12) krewetek 0(może być lub przeglądać)

pokruszone płatki czerwonej papryki 2filety

filety z Lucjana czerwonego (dla 2 osób)1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1Duże

pomidor pokrojony w kliny 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona biała cebula

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.