Filety Rybne Z Bayou W Sosie Słodko-Gorącym Pecan

Name: Filety Rybne Z Bayou W Sosie Słodko-Gorącym Pecan
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej rzepakowy; 170 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet cornbread mix; 2 (może być lub przeglądać) Przyprawa kreolska; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Słodko-Gorący Sos Orzechowy; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 kilogramy filety z dorsza lub tilapii

Filety rybne Bayou ze słodko-gorącym sosem Pekanowym to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 408 kalorii, 36g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 3,18 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz olej canolan, mieszankę chleba kukurydzianego, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Filety Rybne Z Orzechami Pekan, Filety Rybne W Sosie Cytrynowym, oraz Filety rybne w sosie tatarskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj mieszankę chleba kukurydzianego i przyprawę kreolską do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Do 12 Dużych Krewetek (21 Do 25 Sztuk), Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Ogonami

Cornbread Mix

Filety posypać solą i pieprzem. Filety pogłębiać w mieszaninie chleba kukurydzianego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Wlać olej na głębokość 4 cali do dużego holenderskiego piekarnika; podgrzać do 37

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Filety smażyć partiami od 1 do 1 1/2 minuty z każdej strony lub na złoty kolor.

Odcedzić na stojaku drucianym nad ręcznikami papierowymi.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Podawać ze słodko-gorącym sosem Pekan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Uwaga: Tylko w celach testowych użyliśmy mąki kukurydzianej Martha White Buttermilk Cornbread

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Mix.

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej rzepakowy 170Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet cornbread mix 2(może być lub przeglądać)

Przyprawa kreolska 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Słodko-Gorący Sos Orzechowy 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1kilogramy

filety z dorsza lub tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.