Fettuccine z brukselką i orzeszkami pinii

Name: Fettuccine z brukselką i orzeszkami pinii
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) Brukselka, przycięta; 227 Orzechy dowolne (posiekane) suszone jajko fettuccine; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Akompaniament: tarty Parmigiano-Reggiano; 3 (zima) 1 (12 uncji) opakowanie sera Brie; 2 (zima) masło niesolone

Fettuccine z brukselką i orzeszkami pinii może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 398 kalorii, 22g białka, oraz 31 g tłuszczu. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz brukselkę, akompaniament: parmigiano-reggiano, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać orzeszki piniowe, można śledzić to danie główne z Ciasto gruszkowe z orzeszkami piniowymi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Brukselka z orzeszkami pinii, Brukselka z porzeczkami i orzeszkami piniowymi, oraz Brukselka z majerankiem i orzeszkami pinii dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój brukselkę w robocie kuchennym wyposażonym w krążek do krojenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brukselka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Gotować fettuccine w garnku do makaronu z wrzącej osolonej wody (3 łyżki soli na 6 litrów wody), aż al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fettuccine

Makarony

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Tymczasem, masło i olej w dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu, aż piana ustąpi, a następnie gotować orzeszki piniowe, mieszając, aż złoty, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzeszki Sosnowe

Masło

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać brukselkę, 1/2 łyżeczka soli, i 1/4 łyżeczka pieprzu, następnie smażyć na średnim ogniu do miękkości i lekko rumiane, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brukselka

Pieprz

Sól

Rezerwa 1/2 szklanki wody do gotowania makaronu, następnie spuścić makaron i dodać do patelni, podrzucając wystarczającą ilość zarezerwowanej wody do zwilżenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dane Żywieniowe

Zobacz pełną analizę danych żywieniowych tego przepisu "