Fattoush
Need a przystawka wegańska? Fattoush może być spektakularny przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 68 g tłuszczu, oraz w sumie 761 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 4,21 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz sól, grubo zmielony pieprz, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dość drogie przepis dla fanów kuchni middl eastern. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest solidne. Spróbuj Fattoush, Fattoush, oraz Fattoush dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wytnij 2 kieszonkowe pieczywo (7 w.) na 1-calowe kwadraty. Umieść w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym z 2 łyżeczkami oliwy z oliwek; uszczelnij torbę i odwróć się do płaszcza.
Wlać kawałki do 10-na 15-calowej patelni do pieczenia i rozprowadzić na jednej warstwie.
Piec w piekarniku 450, aż chrupiące i lekko rumiane, o 5 protokół.
Ostudzić co najmniej 10 minut. Tymczasem w dużej misce wymieszaj 2 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki gruboziarnistego pieprzu i 1/8 łyżeczki mielonego sumaku (opcjonalnie; dostępne na rynkach, które niosą składniki śródziemnomorskie).
Dodaj 3 filiżanki kęs wielkości kawałki opłukane i chrupiące liście sałaty rzymskiej (około 4 oz.); pół ogórka angielskiego, opłukanego, ćwiartowanego wzdłuż i pokrojonego na kawałki 1/2 cala; 2 szklanki pomidorów koktajlowych, opłukanych i łodygowych (pocięte na pół, jeśli są większe niż 3/4 cala.); pół słodkiej cebuli (8 oz.1/2 szklanki natki pietruszki włoskiej; 3 łyżki posiekanych świeżych liści mięty; i kieszonkowe chipsy chlebowe.
Delikatnie wymieszać do okrycia.