Fattoush

Fattoush
Need a przystawka wegańska? Fattoush może być spektakularny przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 68 g tłuszczu, oraz w sumie 761 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 4,21 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz sól, grubo zmielony pieprz, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dość drogie przepis dla fanów kuchni middl eastern. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest solidne. Spróbuj Fattoush, Fattoush, oraz Fattoush dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wytnij 2 kieszonkowe pieczywo (7 w.) na 1-calowe kwadraty. Umieść w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym z 2 łyżeczkami oliwy z oliwek; uszczelnij torbę i odwróć się do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 CalaPokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala
2
Wlać kawałki do 10-na 15-calowej patelni do pieczenia i rozprowadzić na jednej warstwie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
3
Piec w piekarniku 450, aż chrupiące i lekko rumiane, o 5 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
4
Ostudzić co najmniej 10 minut. Tymczasem w dużej misce wymieszaj 2 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki gruboziarnistego pieprzu i 1/8 łyżeczki mielonego sumaku (opcjonalnie; dostępne na rynkach, które niosą składniki śródziemnomorskie).
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
SumakSumak
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
Dodaj 3 filiżanki kęs wielkości kawałki opłukane i chrupiące liście sałaty rzymskiej (około 4 oz.); pół ogórka angielskiego, opłukanego, ćwiartowanego wzdłuż i pokrojonego na kawałki 1/2 cala; 2 szklanki pomidorów koktajlowych, opłukanych i łodygowych (pocięte na pół, jeśli są większe niż 3/4 cala.); pół słodkiej cebuli (8 oz.1/2 szklanki natki pietruszki włoskiej; 3 łyżki posiekanych świeżych liści mięty; i kieszonkowe chipsy chlebowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka Liściowa PłaskaPietruszka Liściowa Płaska
12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych
świeża Miętaświeża Mięta
Ogórek AngielskiOgórek Angielski
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
Słodka CebulaSłodka Cebula
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
6
Delikatnie wymieszać do okrycia.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn