Fasola Żurawinowa Indyjska

Name: Fasola Żurawinowa Indyjska
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 strąki kardamonu, rozgniatane; 4 krewetki i żyłki posiekana kolendra, do dekoracji; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona kolendry, lekko rozgniecione; 227 papryka habanero gotowana fasola żurawinowa (patrz uwaga na końcu przepisu); 2 warzywo (np. szpinak) nasiona kminku, lekko rozgniecione; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Jukon; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo koper włoski, lekko rozgnieciony; 2 cale świeży imbir, obrany i drobno posiekany; 4 ząbki czosnku, drobno posiekane; 3 pomidory śliwkowe, posiekane i osuszone; 4 krewetki i żyłki sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Serrano chili w plasterkach; 1 cebula żółta, pokrojona w plasterki

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Indian przyprawione fasola żurawinowa spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 170 kalorii, 7G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 81 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Udaj się do sklepu i odbierz Serrano chili, cebulę, nasiona kopru włoskiego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Fasola Indyjska Przyprawiona, Fasola Szparagowa Indyjska, oraz Fasola Szparagowa Indyjska dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

strąki kardamonu, rozgniatane 4krewetki i żyłki

posiekana kolendra, do dekoracji 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona kolendry, lekko rozgniecione 227papryka habanero

gotowana fasola żurawinowa (patrz uwaga na końcu przepisu)2warzywo (np. szpinak)

nasiona kminku, lekko rozgniecione 2Spód: okruszki z herbatników graham

Jukon 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

koper włoski, lekko rozgnieciony 2cale

świeży imbir, obrany i drobno posiekany 4

ząbki czosnku, drobno posiekane 3

pomidory śliwkowe, posiekane i osuszone 4krewetki i żyłki

sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1

Serrano chili w plasterkach 1

cebula żółta, pokrojona w plasterki

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Getrank Gruner Veltliner (1 litr) z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.