Fasola szparagowa z masłem z nasion gorczycy

Name: Fasola szparagowa z masłem z nasion gorczycy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola szparagowa, przycięta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 4 krewetki i żyłki Sól; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej szalotka, cienko pokrojona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet sherry; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 patyczka niesolonego masła, zmiękczonego; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala gorczyca pełnoziarnista; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku nasiona gorczycy żółtej

Fasola szparagowa z masłem z nasion gorczycy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 255 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Mieszanka fasoli, wody, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Fasola szparagowa z czerwoną cebulą i winegretem z gorczycy, Trzy Nasiona Zielonej Fasoli I Pomidorów, oraz Fasolka Szparagowa Z Sosem Makowym.

Instrukcje

Na dużej patelni, toast nasiona gorczycy na umiarkowanie wysokim ogniu, potrząsając patelni często, aż pop i zacząć brązowo, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełożyć na talerz i ostudzić.

Dodaj szalotki, ocet sherry i wodę na patelni i dusić na umiarkowanie małym ogniu, aż płyn zmniejszy się do 1 1/2 łyżeczki, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Sherry

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać śmietanę i dusić na umiarkowanym ogniu, aż zgęstnieje, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miniaturowe Wafle Waniliowe

Przełożyć do miski i ostudzić do temperatury pokojowej, a następnie wymieszać z masłem, musztardą i prażonymi ziarnami gorczycy. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.