Enchiladas z indyka i cukinii

Name: Enchiladas z indyka i cukinii
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (pół opakowania 8 uncji) serek śmietankowy pokrojony w kostkę; 539 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka Old El mild SOS enchilada; 232 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet Old El mąka tortille dla miękkich tacos & fajitas ( 10 tortille; 6 cali); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana świeża kolendra; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 3 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Indyk mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone liście oregano; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Old El Thick N Chunky mild salsa; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki rozdrobniony ser Cheddar; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona cukinia

Turcja i cukinia Enchiladas może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 5. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 36 g tłuszczu, oraz w sumie 649 kalorii. Na $3.75 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Mieszanka liści oregano, oliwa z oliwek, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć pomidora, możesz podążać za tym daniem głównym z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Enchiladas z indyka i cukinii z sosem Tomatillo Verde, Enchiladas Verdes con Pavo (zielone Chile Indyk Enchiladas), oraz Cukinia Enchiladas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 177°. Spray 13x9-cala (3-quart) szklane naczynie do pieczenia z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać indyka, cukinię, cebulę i czosnek. Gotować około 7 minut, często mieszając, aż indyk nie będzie już różowy, a warzywa będą miękkie. Wymieszać z kminkiem i oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać serek śmietankowy; gotować i mieszać, aż ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Dodaj 1 szklankę sera Cheddar; mieszać aż dobrze połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar

Łyżka mieszanki indyka równomiernie w dół środka każdej tortilli; zwiń.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Miejsce, szew stronie w dół, w naczyniu do pieczenia. W średniej misce wymieszać składniki sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Polej enchiladas.

Posypać pozostałą 1 szklanką sera Cheddar.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar

Piec odkryte 15 do 20 minut lub do dokładnie ogrzanego i ser topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Udekoruj enchiladas sałatą, pomidorem i kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Wyposażenie

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

(pół opakowania 8 uncji) serek śmietankowy pokrojony w kostkę 5391 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka Old El mild SOS enchilada 2321 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet Old El mąka tortille dla miękkich tacos & fajitas ( 10 tortille; 6 cali)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekana świeża kolendra 2goździki

czosnek drobno posiekany 3Batoniki toffi Heath

kminek mielony 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Indyk mielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia cebula, posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone liście oregano 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Old El Thick ' N Chunky mild salsa 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanki rozdrobniony ser Cheddar 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany pomidor 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona cukinia

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Łuczniczy szczyt Willamette Valley Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.