Edamame Wontons

Edamame Wontons
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Edamame Wontons spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 48 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 30 i kosztuje 27 centów za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Mieszanka szczypiorku, olej roślinny, sos sojowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Kurczak Wontons, Nutella Wontons, oraz Crab Wontons dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Edamame gotować zgodnie z instrukcją opakowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
2
Rezerwa 1/2 szklanki wody do gotowania; odcedzić edamame i ustawić 3/4 szklanki bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
3
W blenderze wymieszać 1 szklankę edamame z imbirem, sokiem z cytryny, solą i około 1/3 do 1/2 szklanki wody do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Pastę edamame przełożyć do miski, wymieszać z całym edamame i szczypiorkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Doprowadzić duży, głęboki garnek osolonej wody do delikatnego wrzenia i dodać olej roślinny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
6
Napełnij opakowania wonton 1 łyżeczką. nadzienie edamame i górne nadzienie liściem kolendry (przykryj niewypełnione owijki wilgotnym ręcznikiem). Zwilż krawędzie owijarki wodą, złóż wypełnienie i naciśnij, aby je uszczelnić. Gotuj wontony partiami, aż wypłyną na powierzchnię, 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wonton WrappersWonton Wrappers
świeża Kolendraświeża Kolendra
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
7
Podawać z sosem sojowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia1
Magazyn