Easy Moong Dal (tłuczony Żółty groszek)

Name: Easy Moong Dal (tłuczony Żółty groszek)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) nasiona gorczycy czarnej; 1 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 WES E Sztuka języka angielskiego świeża kolendra (do dekoracji); 2 (zima) jalapenos, mielone; 1 cytryna, sok z; 2 (zima) olej arachidowy lub ghee (używam kombinacji oleju i masła); 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 funt cukinii, świeża kurkuma, Starta (lub 1 łyżeczka suszonej kurkumy); 1 ( bakłażany) cebula żółta, posiekana; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żółty groszek split

Easy Moong Dal (tłuczony Żółty groszek) wymaga mniej więcej 40 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 1348 kalorii, 76g białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1 i kosztuje $1.77 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka oleju z orzeszków ziemnych, sól, groch, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest dostarczany przez Recipezaar. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Soban i sałatka z żółtego groszku, Grecki Żółty Groszek Z Czosnkiem (Fava), oraz Arhar dal {Yellow split peas / toovar dal} z pikantnym temperowaniem.