Dziś Kolacja: Senegalska Zupa Z Marchwi Curry

Name: Dziś Kolacja: Senegalska Zupa Z Marchwi Curry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z grubsza posiekana marchewka; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko (lub śmietana, dla bardzo bogatego smaku); 1 małe cebula drobno posiekana; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz do smaku; 6 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak lub bulion warzywny; 4 trochę posiekanej cukinii Gęsty jogurt jako ozdoba

Dziś Kolacja: Senegalska zupa z marchwi Curry jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie zupa. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 266 kalorii. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 132 mówiłoby, że trafił na miejsce. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Mieszanka marchew, jogurt jako dekoracji, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Dziś Kolacja: senegalski ryż z groszkiem, Dziś Kolacja: Zupa Z Selera Curry, oraz Dziś Kolacja: Kurczak Curry Z Marchewką dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu roztopić masło na średnim ogniu, aż piana ustąpi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać cebulę i podsmażyć, aż przezroczysty, 5-8 protokół. Nie pozwól im się zbrązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj marchew i dobrze wymieszać, aby płaszcz z masłem, i gotować, aż prawie miękkie, 10-12 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Posypać warzywami curry i gotować, stale mieszając, aż przyprawy będą bardzo pachnące, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Dodać bulion i doprowadzić do wrzenia, następnie gotować na wolnym ogniu, aż marchewka będzie całkowicie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Przenieść do blendera lub robota kuchennego i zmiksować, partiami, jeśli to konieczne, aż do całkowitego puree.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Powrót do rondla i ubij w mleku. Na wolnym ogniu doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Dzielimy na miseczki i polewamy jogurtem. Zupa może być podawana na ciepło lub na zimno.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół