Dziś kolacja: sałatka Cezar z grzankami z suma

Dziś kolacja: sałatka Cezar z grzankami z suma
Kolacja dziś wieczorem: Sałatka Cezar z grzankami suma może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Jedna porcja zawiera 391 kalorii, 24g białka, oraz 21 g tłuszczu. Na 3,18 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dość drogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jeśli masz sałatę rzymską, sól koszerną, mieloną mąkę kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Przynosi wam poważne jedzenie. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest solidne. Spróbuj Kolacja: Sałatka Cezar, Kolacja: Sałatka Z Grilla Cezar, oraz Kolacja: Francuska Sałatka Bistro z boczkiem, grzankami i czosnkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wlać olej do dużej patelni i podgrzać do 191°.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Gdy olej się rozgrzewa, połącz kawałki suma i maślankę w średniej wielkości misce. Dobrze rzucaj. W dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym o wielkości galonów dodaj mąkę, mączkę kukurydzianą, sól i czarny pieprz. Wstrząśnij torebką, aż wszystko dobrze się wymiesza.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)
Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża BazyliaOpcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia
SumSum
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
(duża Tuba)(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Kawałki suma wyjąć z maślanki i dodać do worka. Delikatnie potrząśnij torebką, aż kawałki zostaną pogłębione.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)
SumSum
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
4
Usmaż tyle kawałków suma na patelni, ile wygodnie zmieści się w jednej warstwie. Gotować, aż zmienią kolor na złoty, o dwie minuty na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
SumSum
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Gotowane kawałki suma odcedzić na papierowych ręcznikach. Powtórz proces z pozostałymi kawałkami sumy.
Składniki, których będziesz potrzebować
SumSum
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
6
Do sałatki Cezar: w dużej misce ubij razem maślankę, majonez, anchois, sok z cytryny, czosnek i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
SardeleSardele
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
7
Dodać posiekane liście i wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
RomaineRomaine
8
Podzielić sałatkę między cztery talerze.
9
Dodaj grzanki sumowe na górze.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
SumSum
10
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia44
Magazyn