Dzień Ziemi Chrupiąca Granola Klonowa Bez Owsa

Name: Dzień Ziemi Chrupiąca Granola Klonowa Bez Owsa
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Organic Crispy Brown Rice Cereal (upewnij się, że jest to bezglutenowe płatki zbożowe w razie potrzeby!); 1 1 funt cukinii, Cynamon Mielony; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Syrop Klonowy; 0 (może być lub przeglądać) Sól; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Niesłodzony Rozdrobniony Kokos; 1 1 funt cukinii, Ekstrakt Z Wanilii

Dzień ziemi bez owsa chrupiąca Granola Klonowa może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 12g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 513 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.26 za porcję. 106 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać brązowy ryż płatki, sól, kokos, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Chrupiące batoniki musli bezglutenowe Z komosą ryżową, Big Clusters Maple Cinnamon Chocolate Chip Granola (wegańskie, bezglutenowe), oraz

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 300ºF.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Umieść chrupiące płatki ryżowe w dużej misce.Z grubsza posiekać 2 szklanki nerkowca, i wymieszać je z płatków.Jeśli używasz całych orzechów, zmielić 1/3 szklanki nerkowca w młynku do przypraw. Zamieni się w proszek - jeśli zacznie zbrylać się i stanie się masłem orzechowym, jeszcze lepiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Masło Orzechowe

Orzechy Nerkowca

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na małej patelni umieścić zmielone orzechy nerkowca lub masło orzechowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Orzechowe

Orzechy Nerkowca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać syrop klonowy, wanilię, cynamon i sól, i umieścić cały shebang na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Jak Pistacje Lub Orzechy Włoskie

Miód Cytrusowy

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Trzepaczka do połączenia. Jeśli zostanie kilka małych kawałków orzechów, nic się nie stanie. Jeśli chodzi o niski wrzenia, niech gotować, podczas ubijania, przez około minutę lub dwie, a następnie wyjąć go z ognia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wlać mieszaninę Klon na płatki i orzechy w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać kokos i siemię lniane, a następnie delikatnie wymieszać, aby połączyć i pokryć wszystko lepką mieszanką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Siemię Lniane

Posypka W Kształcie Serca

Rozłóż mieszankę zbóż na dwóch arkuszach ciastek (nasmarowane lub wyłożone matą silikonową do pieczenia-używam maty do pieczenia) lub w dwóch szklanych patelniach 9 x 13". Należy pamiętać, że metal (nie wyłożony silikonową matą do pieczenia) ugotuje (i spali) musli-płatki znacznie szybciej niż szkło. Możesz zmniejszyć temperaturę piekarnika do 275ºF, jeśli używasz metalu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu