Dyniowe Joe

Dyniowe Joe
Pumpkin Joes mogą być dokładnie tym przystawką, której szukasz. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy, bezmleczny i דל פחמימות,zny zawiera 168 kalorii , 10 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Za 70 centów za porcję przepis ten pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 40 osób. Mieszanka sosu pieprzowego, sosu worcestershire, zagęszczonej zupy pomidorowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 34 osoby przygotowały ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 46% , co jest dobrym wynikiem. Wypróbuj All American Sloppy Joes , Green Chili Sloppy Joes i Homestyle Sloppy Joes, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

1
Zrumień mieloną wołowinę z cebulą na dużej patelni na średnim ogniu, rozdrabniając mięso w trakcie smażenia, aż wołowina stanie się kruszona i zacznie się rumienić, zajmie to około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką JagnięcąPokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką Jagnięcą
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki
2
Odcedź tłuszcz z wołowiny i dodaj przyprawę do ciasta dyniowego, tymianek, rozmaryn, sól, sos Worcestershire, sos z ostrej papryki, zupę pomidorową, zupę selerową i dynię. Rozgnieć dynię i mieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
Dużą Lub Cukinię, Przekrój Wzdłuż Na ćwiartki I Pokrój Na Kawałki O Grubości 1/2 CalaDużą Lub Cukinię, Przekrój Wzdłuż Na ćwiartki I Pokrój Na Kawałki O Grubości 1/2 Cala
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Zupa PomidorowaZupa Pomidorowa
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Nieprażone Pestki DyniNieprażone Pestki Dyni
2 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Gotowanej Wieprzowiny (około 1 Funta)2 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Gotowanej Wieprzowiny (około 1 Funta)
3
Doprowadź mieszaninę do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż smaki się wymieszają, a mieszanina zgęstnieje, około 1 godziny.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje40
Ocena Zdrowia4
Magazyn