Duszony Kurczak Z Papryką
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj duszonego kurczaka z papryką. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.24 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 652 kalorie, 44g białka, oraz 45 g tłuszczu na porcję. 7 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz sól i pieprz, ziemniaki russet, sól koszerna, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Duszony Kurczak Z Papryką, Łatwy patelnia Duszony kurczak z papryką i papryką, oraz Duszony kurczak baskijski Daniela Bouluda z pomidorami i papryką dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połącz sól koszerną, paprykę i 1 łyżeczkę świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Kurczaka osuszyć i natrzeć mieszaninę.
Umieścić 3-do 4-quart holenderski piekarnik lub rondel na średnim ogniu i dodać olej. Kiedy pali, dodać kurczaka, skórka w dół, i gotować, aż dobrze rumiane, o 3 protokół. Odwróć i powtórz na drugiej stronie.
Przełożyć kurczaka na talerz i odcedzić wszystkie oprócz 1 łyżki kapieli. Powrót do pieca na średnim ogniu, dodać cebulę i doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Gotować, aż złoty i zmięknie, o 3 protokół.
Dodaj ziemniaki i bulion i zeskrobać patelnię, aby włączyć wszelkie rumiane kawałki.
Dodać kurczaka, doprowadzić do wrzenia,a następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskiego. Przykryć i gotować, aż kurczak jest gotowane przez, o 30 protokół.
Kurczaka wyjąć na talerz i przykryć.
Doprowadzić sos do wrzenia na średnim ogniu i gotować, aż lekko zmniejszona, o 10 protokół. Smak i dostosować przyprawy, zgodnie z życzeniem.
Dodać kurczaka, zwilżyć w sosie i podawać.