Duszone jagnięce golonki z wiosennymi warzywami i wiosenną Gremolatą

Duszone jagnięce golonki z wiosennymi warzywami i wiosenną Gremolatą
Duszone jagnięce golonki z wiosennymi warzywami i wiosenną Gremolatą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Na $5.0 za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 523 kalorie, 48g białka, oraz 16G tłuszczu. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pastę pomidorową, miętę, ziemniaki baby Yukon gold i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Duszona Jagnięcina Z Warzywami Wiosennymi I Fasolą, Baranek duszony z wiosennymi warzywami, zielonymi ziołami i białym winem, oraz Duszone golonki jagnięce z Gremolatą mandarynkową dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Golonki jagnięce obficie posypać solą i pieprzem; obsypać mąką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Trzcina JagnięcaTrzcina Jagnięca
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
2
Rozgrzać olej w ciężkim dużym głębokim garnku na średnim ogniu. Pracując w 2 partiach, jeśli to konieczne, dodaj jagnięcinę do garnka i gotuj, aż zbrązowieje ze wszystkich stron, często obracając, około 10 minut na partię.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
3
Przełożyć jagnięcinę do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Dodaj cebulę, marchew i seler do tego samego garnka; smażyć, aż warzywa zaczną mięknąć, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
MarchewMarchew
SelerSeler
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
5
Dodać czosnek i koncentrat pomidorowy; wymieszać 1 minutę. Wymieszać z bulionem, winem, pietruszką, tymiankiem i liśćmi laurowymi. Powrót jagnięcinę do garnka; doprowadzić do wrzenia (płyn nie może całkowicie pokrywać jagnięcinę). Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż jagnięcina jest bardzo delikatny i zaczyna spadać kości, obracając od czasu do czasu, około 3 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
Liście LauroweLiście Laurowe
Pietruszka-naćPietruszka-nać
CzosnekCzosnek
BulionBulion
TymianekTymianek
JagnięcinaJagnięcina
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
6
Używając szczypiec, przenieść jagnięcinę na talerz. Odrzuć liście laurowe i gałązki pietruszki. Łyżka tłuszczu z powierzchni soków z patelni; wyrzucić. Używając blendera zanurzeniowego, puree soki na patelni, aż będą prawie gładkie. Doprawić solą i pieprzem. Powrót jagnięce shanks do soków na patelni. DO AHEAD: może być wykonany 1 dzień wcześniej. Lekko schłodzić. Chill uncovered unto cold, then cover and keep chilled.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
JagnięcinaJagnięcina
Liście LauroweLiście Laurowe
Pietruszka-naćPietruszka-nać
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
SzczypceSzczypce
PatelniaPatelnia
1
Wszystkie składniki wymieszać w małej misce. DO AHEAD: może być wykonany 2 godziny wcześniej. Kryj się i wyluzuj.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1
Przynieś duży garnek osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodać ziemniaki; gotować do miękkości, o 18 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść ziemniaki do średniej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Dodaj marchew do tego samego garnka; gotować do miękkości, o 5 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przełożyć marchew do miski z ziemniakami.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
MarchewMarchew
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
GarnekGarnek
4
Dodaj groszek cukrowy do tego samego garnka; gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek CukrowyGroszek Cukrowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
5
Drenaż.
6
Dodaj do miski z ziemniakami i marchewką. DO AHEAD: może być wykonany 2 godziny wcześniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
MarchewMarchew
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Odstawić w temperaturze pokojowej.
8
Przynieś jagnięcinę i soki na wolnym ogniu na średnim ogniu, aż do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Tymczasem roztopić masło w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
10
Dodaj wszystkie warzywa; smażyć około 5 protokół. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
WarzywaWarzywa
11
Przełożyć soki z jagnięciny i patelni na duży talerz lub miskę. Surround z warzywami; rozsypać groch wici na warzywach.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
PatelniaPatelnia
12
Jagnięcinę posypać gremolatą i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
1
Zielony czosnek ma delikatniejszy smak niż dojrzały czosnek. Wierzchołki zielonego czosnku wyglądają jak zielona cebula; końce korzenia są białe i jasnofioletowe. Szukaj zielonego czosnku na rynkach rolników w miesiącach wiosennych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
CzosnekCzosnek
2
Co pić: z duszoną jagnięciną wlać ziemny Ctes du Rhne. Lubimy smaki black-cherry Z C & cile Chassagne 2006 Sguret ($14).
Składniki, których będziesz potrzebować
CzereśnieCzereśnie
PijPij
JagnięcinaJagnięcina

Składniki

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyMąka uniwersalnaMąka uniwersalna227Orzechy dowolne (posiekane)smukłe marchewki dla dzieci, przycięte, obranesmukłe marchewki dla dzieci, przycięte, obrane23 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła2(zima)(1/4 patyczka) masło(1/4 patyczka) masło4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno posiekana obrana marchewkadrobno posiekana obrana marchewka2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno posiekany selerdrobno posiekany seler85Orzechy dowolne (posiekane)świeże wąsy grochuświeże wąsy grochu2(zima)posiekana świeża miętaposiekana świeża mięta2(zima)posiekany świeży tymianekposiekany świeży tymianek1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)mielony świeży zielony czosnek lub 1 ząbek czosnku, mielonymielony świeży zielony czosnek lub 1 ząbek czosnku, mielony3ząbki czosnku, mieloneząbki czosnku, mielone3kilogramytrzcina jagnięcatrzcina jagnięca1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)(pakowane) drobno starta skórka cytrynowa(pakowane) drobno starta skórka cytrynowa7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiniskosolny rosół z kurczakaniskosolny rosół z kurczaka2(zima)oliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno posiekana cebula (ok. 2 średnie)drobno posiekana cebula (ok. 2 średnie)6gałązki świeżej włoskiej pietruszkigałązki świeżej włoskiej pietruszki3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiSauvignon Blanc lub inne wytrawne białe winoSauvignon Blanc lub inne wytrawne białe wino227Orzechy dowolne (posiekane)groszek cukrowy, sznurki usuniętegroszek cukrowy, sznurki usunięte1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)(hojna) pasta pomidorowa(hojna) pasta pomidorowa
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia49
Magazyn