Duszone jagnięce golonki z suszonymi morelami, śliwkami i kandyzowanym imbirem

Duszone jagnięce golonki z suszonymi morelami, śliwkami i kandyzowanym imbirem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 339 kalorii, 19g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 2,75 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz kandyzowany imbir, śliwki, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać kapsuły kardamonu, możesz podążać tym daniem głównym z Kardamon Gruszkowy Clafoutis jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szynka Jagnięca Po Indyjsku Z Suszonymi Morelami, Duszone Jagnięce Golonki I Suszone Pomidory, oraz Duszone golonki jagnięce z imbirem i pięcioramienną przyprawą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 149°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Podgrzać piec holenderski 5-6 quart na średnim ogniu przez trzy minuty, a następnie dodać olej. Tymczasem solne golenie jagnięce obficie-dwie do trzech łyżeczek koszernej soli na trzpień. Gdy olej mieni się, brązowe golenie w oleju, w partiach, jeśli to konieczne, aż lekko zbrązowieje ze wszystkich stron (nie potrzebujesz ciemnego sear do tego dania).

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Trzcina Jagnięca

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Odstawić na talerz i dodać do garnka wszystkie przyprawy z wyjątkiem szafranu. Często mieszaj, aby pokryć tłuszcz, aż przyprawy staną się intensywnie aromatyczne, 30 sekund do 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szafran

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj bulion z kurczaka, skrobanie rumiane kawałki z dna patelni, następnie morele, śliwki, kandyzowany imbir i szafran. Wymieszaj, aby połączyć, a następnie ułóż golenie jagnięce w jednej warstwie na dnie garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Gruszek W Syropie

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Trzcina Jagnięca

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania

Szafran

Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Przykryj ciężką, dobrze dopasowaną pokrywą (lub użyj arkusza folii aluminiowej pod pokrywą) i przenieś garnek do piekarnika i dusić przez 3 do 3 1/2 godziny lub do momentu, gdy trzonki będą roztopione i zaoferują nóż do parowania bez oporu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie