Duszona marchewka i pasternak

Name: Duszona marchewka i pasternak
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 8 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew, obrane i pokrojone w duże kawałki na ukos; 1 Batoniki toffi Heath kolendra Siewna; 1 duża garść pietruszka listki, drobno posiekane; 4 goździki czosnek, rozbity; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskotłuszczowy jogurt zwykły; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku uncje płynu świeżej wody; 8 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pasternak, obrany, rdzeń drzewny usunięty i pokrojony w duże kawałki; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath sól, plus więcej do smaku

Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Duszona marchewka i pasternak może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.22 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 291 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek, sól, liście pietruszki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Marchew i pasternak duszone w pomarańczy, Duszony mostek piwny z marchewką i pasternakiem, oraz Duszony Mostek Z Marchewką, Czosnkiem I Pasternakiem.

Instrukcje

Rozgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek w średnim garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj cebulę i czosnek, mieszając od czasu do czasu, aż będzie miękki i błyszczący (6 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Dodaj paprykę, połowę kolendry i sól; gotuj, aż olej zmieni kolor na czerwony (około 1 minuty).

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Papryka

Sól

Olej Do Smażenia

Dodaj marchew, pasternak i tyle wody, aby pokryć (około 3 szklanki).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak

Marchew

Woda

Doprowadzić do duszenia i gotować, aż marchew będzie miękka (20 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Warzywa wyjąć łyżką szczelinową; utrzymywać płyn do gotowania, aż będzie gęsty i lekko zmniejszony(o 10 minut więcej). Doprawić pieprzem do smaku; warzywa wrócić do bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz