Duszona jagnięcina z oliwkami Picholine

Name: Duszona jagnięcina z oliwkami Picholine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kuskus gotowany na gorąco; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kolendra mielona; 1 kilogramy Baranek, przycięty i pokrojony w kostkę 1,5 cala; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Picholine, pestkowe; 1 Duże cebula czerwona, pokrojona pionowo

Duszona jagnięcina z oliwkami Picholine może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.89 za porcję. Jedna porcja zawiera 264 kalorie, 26g białka, oraz 7G tłuszczu. Jeśli masz baranka, kuskus, mieloną kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Oliwki Picholine Marynowane, Kaczka z zielonymi oliwkami Picholine, oraz Duszona Noga Jagnięcina Z Ziemniakami I Oliwkami.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać połowę jagnięciny na patelnię. Gotować 5 minut lub aż rumiane, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić jagnięcinę w kuchence elektrycznej 5-quart powolne. Powtórz procedurę z pozostałą jagnięciną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Dodaj kolendrę, cebulę i pomidory do powolnej kuchenki. Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 7 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Dodać oliwki. Wyłącz powolny kuchenka; odstawić, pokryte, 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Umieścić kuskus w płytkich miseczkach. Łyżka mieszanki jagnięcej nad kuskusem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W razie potrzeby udekoruj cytryną i kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna Konserwowana

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Wskazówka: konserwowane cytryny to cytryny marynowane w soli; ich soki pojawiają się często w kuchni bliskowschodniej i śródziemnomorskiej. Można je kupić na rynkach specjalnych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórki Z Cytryny

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych