Need a bezglutenowe, pierwotne, wegetariańskie i דל פחמימות,zne danie główne? Doskonałe omlety Brunch może być super przepis do wypróbowania. Przepis ten służy 3. Jedna porcja zawiera 344 kalorie, 22g białka, oraz 26g tłuszczu. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 18% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, paprykę, pomidory i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Doskonałe Omlety Francuskie, Perfect Brunch Pie, oraz Niedzielny Brunch: Po Prostu Idealne Quiche podobnych receptur.
Instrukcje
1
W małej misce połączyć pomidory, cebulę, paprykę, sok z limonki, kolendrę, czosnek i oregano; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Na małej patelni nonstick rozpuścić 1 łyżeczkę masła na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Jajka, mleko, sól i pieprz ubić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
(Keebler)
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
4
Dodać 2/3 szklanki mieszanki jaj do patelni (mieszanina powinna ustawić natychmiast na krawędziach).
Składniki, których będziesz potrzebować
(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Gdy jajka są ustawione, popchnij ugotowane krawędzie w kierunku środka, pozwalając niegotowanej porcji płynąć pod spodem. Gdy jajka są ustawione, łyżka 1/3 szklanki mieszanki pomidorowej z jednej strony i posypać 1/3 szklanki sera; złożyć drugą stronę na nadzienie. Wsuń omlet na talerz. Powtarzam.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do Podania
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala