Doskonała Czarna Fasola

Idealna czarna fasola może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 31 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 102 kalorie, 6G białka, oraz 0g tłuszczu. 20 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz sól i pieprz, ząbki czosnku, liście oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 godzin i 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Sałatka z fasoli z czarną fasolą, Black-Eyed Peas, Pepp, Perfect Refried Beans, oraz Idealny Gulasz Z Fasoli Maślanej dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Noc wcześniej moczyć czarną fasolę w dużym garnku z wodą. Następnego dnia wypłucz fasolę, przykryj 3 szklankami świeżej wody i zagotuj na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem przez 30 minut, odtłuszczając pianę. Wymieszać cebulę i dusić 30 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

Dodatki (opcjonalnie)

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj czosnek, oregano, kminek i płatki czerwonej papryki i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z cukrem i octem, a przed przyprawieniem doprawić solą i pieprzem. Przełożyć do dużej miski i udekorować posiekaną szalotki.;

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm