Dorsz Poobijany

Dorsz poobijany może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 1232 kalorii, 94g białka, oraz 49g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 8,46 zł / porcja, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś sody oczyszczonej, SOS kitty O ' Shea, grubą sól i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, oraz Dorsz Po Piwku.

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

1 1/2 szklanki płatków owsianych (szybkich lub zwykłych)0Batoniki toffi Heath

1 1/2 szklanki płatków owsianych (szybkich lub zwykłych)9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

papryczka chipotle, grubo posiekana 4krewetki i żyłki

Sól gruboziarnista 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z dorsza bez skóry, pokrojone na 4 sztuki 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z dorsza bez skóry, pokrojone na 4 sztuki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna, plus więcej do pogłębiania 4krewetki i żyłki

SOS Kitty O ' Shea 4krewetki i żyłki

SOS Marie Rose 4krewetki i żyłki

Sos tatarski Cathal Armstrong

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 46 dolarów.