Dirty P ' S czosnkowo-imbirowe udka z kurczaka

Dirty P ' S czosnkowo-imbirowe udka z kurczaka
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać brudne P czosnkowo-imbirowe uda kurczaka spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 517 kalorii, 25g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 3,43 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 99 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać sos sojowy, imbir, sok pomarańczowy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Klonowy Imbir Udka Z Kurczaka, Morelowo-Imbirowe Udka Z Kurczaka, oraz Sojowe Glazurowane Udka Z Kurczaka Imbirowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz kurczaka, cebulę, czosnek,imbir, sos sojowy, sok i 1 łyżeczka pieprzu w dużej plastikowej torebce zamykanej. Zapieczętować i wstrząsnąć, aby pokryć kurczaka marynatą. Przechowywać w lodówce 1 godzinę lub przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
2
Rozgrzej grill do średniej wysokości i nasmaruj ruszt. Grillować skórkę kurczaka-strona w dół, aż zaznaczone, 5 do 6 minut. Flip i nadal grill aż gotowane przez, o 5 Więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
3
Odstawić na 5 minut przed podaniem.
4
Zdjęcia Andrew Mccaul
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia14
Magazyn