Deviled Crab Cakes on Mixed Greens with imbir-Citrus Vinaigrette

Deviled Crab Cakes on Mixed Greens with imbir-Citrus Vinaigrette
Deviled ciastka krabowe na mieszanej zieleni z imbirem-cytrusowe Vinaigrette wymaga ok. 2 godziny od początku do końca. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 387 kalorii, 16G białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Jeśli masz awokado, seler, mięso krabowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ciastka krabowe na mieszanej zieleni z orzechowym winegretem, Ciastka krabowe na mieszanej zieleni z sosem cytrynowym, oraz Mieszane warzywa z kremowym Miso-imbirowym winegretem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Roztopić masło na patelni na średnim ogniu. Wymieszać cebulę, i gotować, aż zmiękną i półprzezroczyste, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodać seler i paprykę; kontynuować gotowanie, aż warzywa będą miękkie, o 5 protokół. Wymieszać z musztardą i pieprzem cayenne; gotować 2 protokół. Zeskrobać mieszaninę do miski i przechowywać w lodówce, aż ostygnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
3
Majonez wymieszać z schłodzoną mieszanką warzywną wraz z miękką bułką tartą, 1 łyżką skórki cytrynowej, natką pietruszki i ubitym jajkiem. Mieszaj do połączenia, a następnie delikatnie złóż mięso kraba. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
CrabmeatCrabmeat
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
(Keebler)(Keebler)
4
Do płytkiej miski wlać suchą bułkę tartą. Uformuj mieszaninę krabów na 8 ciastek o grubości 1/2 cala. Naciśnij ciastka krabowe do bułki tartej po jednym na raz, aż pokryte ze wszystkich stron. Delikatnie otrząśnij nadmiar okruchów i umieść ciastka krabowe na talerzu. Przykryć folią i przechowywać w lodówce 1 godzinę na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
KrabKrab
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Przygotować vinaigrette ubijając 3/4 szklanki oleju roślinnego ze skórką z 1 cytryny, sok z cytryny, imbir, jalapeno, cukier i sól. Przechowywać w lodówce do momentu użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
VinaigretteVinaigrette
12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
6
Rozgrzać olej do smażenia na dużej patelni na średnim ogniu. Podczas gdy olej jest ogrzewanie, wrzucić mieszane sałatki z winegretem w misce do mieszania, i podzielić na 8 talerze do serwowania. Ułóż pokrojone awokado na sałatkach i odstaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane WarzywaMieszane Warzywa
VinaigretteVinaigrette
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Gdy olej połyskuje z ciepła, smażyć ciastka krabowe, aż złoty brąz z każdej strony, 2 do 3 minut na stronę. Krótko osuszyć na wyłożonej ręcznikiem papierowym talerzu, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrabKrab
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
8
Umieść ciasto krabowe na wierzchu każdej sałatki i podawaj natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrabKrab

Składniki

2awokado-obrane, pestkowe i pokrojone w plasterkiawokado-obrane, pestkowe i pokrojone w plasterki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimiękka bułka tartamiękka bułka tarta3(zima)2 oliwki nadziewane pimiento2 oliwki nadziewane pimiento1(może być lub przeglądać)1 całe świeże jalapeno1 całe świeże jalapeno796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno posiekany selerdrobno posiekany seler454Orzechy dowolne (posiekane)gotowane krabygotowane kraby2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkisucha bułka tartasucha bułka tarta1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)musztarda suchamusztarda sucha1jajko, lekko pobitejajko, lekko pobite2(zima)mielony świeży korzeń imbirumielony świeży korzeń imbiru596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana świeża natka pietruszkiposiekana świeża natka pietruszki1pieprz jalapeno, sadzony i mielonypieprz jalapeno, sadzony i mielony596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 szalotka, starta lub posiekana1 szalotka, starta lub posiekana8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonycytrynowy, zestcytrynowy, zest796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki2Średnia żółta cebula, posiekanamieszane warzywa sałatkowemieszane warzywa sałatkowe2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno posiekana cebuladrobno posiekana cebula596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno posiekana czerwona paprykadrobno posiekana czerwona papryka8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonysól do smakusól do smaku8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonysól i czarny pieprz do smakusól i czarny pieprz do smaku4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiolej roślinny do smażeniaolej roślinny do smażenia11 funt cukinii,cukier biały, lub do smakucukier biały, lub do smaku

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to od A do Z Chardonnay. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.
Od A do Z Chardonnay
Od A do Z Chardonnay
The 2010 od A do z Chardonnay otwiera się aromatami białych kwiatów, mandarynki, limonki, pigwy, mokrego kamienia i minerałów, które rozwijają się dalej w gałkę muszkatołową, miód, zielone jabłko z nutami imbiru. Atak minerałów jest jasny, przepyszny i intensywny. Niuansowy środek podniebienia niesie ze sobą smaki, które odzwierciedlają i wzmacniają aromaty. Wykończenie jest długie, czyste, chrupiące i soczyste ze smakami wiciokrzewu, cytrusów i mokrego kamienia. To wino jest przykładem klasycznego Oregon steely Chardonnay. Rok 2010 był wyjątkowym rocznikiem białych win w Oregonie i to wyrafinowane wino terroir driven nie jest wyjątkiem; jasne, pikantne i intensywne będzie dostarczać w ciągu najbliższych 5 lat.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje8
Ocena Zdrowia16
Magazyn