Czosnek Parmezan Gardłosz Pomarańczowy

Name: Czosnek Parmezan Gardłosz Pomarańczowy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło zmiękczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowa mieszanka majonezu musztardowego Dijon; 1 goździki Duże czosnek prasowany; 1 plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety gardłosz Atlantycki; 4 krewetki i żyłki uncje płynu świeżej wody; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 0 pinchs (albo zwykłe)

Czosnek parmezan Gardłosz pomarańczowy wymaga około 20 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 258 kalorii, 24g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 3,74 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 128 fanów. Wiele osób naprawdę lubi to danie główne. Jeśli masz masło, sól, filety gardłosza pomarańczowego i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 58%. Spróbuj Czosnek Parmezan Gardłosz Pomarańczowy, Parmezan Gardłosz Atlantycki, oraz Parmezan Gardłosz Pomarańczowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery piekarnika i ustaw stojak piekarnika około 6 cali od źródła ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Filety gardłosza pomarańczowego umieścić na patelni brojlerów i wycisnąć cytrynę na wierzchu ryby. Smażyć filety w rozgrzanym piekarniku przez około 6 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gardłosz Atlantycki