Czerwony Stek Z Flanki Curry

Red Curry flanka stek może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 248 kalorii, 37g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 3,52 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać curry, bazylia, ostry sos, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Tajskie czerwone Curry z warzywami, Stek Z Flanki, oraz Stek Z Flanki.

Instrukcje

Ocet ryżowy ubić, sos rybny, starty imbir, czosnek, ostry sos, czerwone curry i czerwona pasta curry w płytkim naczyniu. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwona Pasta Curry

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Ocet Ryżowy

Sos Rybny

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Stek z boku nakłuć kilka razy widelcem i umieścić w mieszaninie octu. Przykryć i marynować w temperaturze pokojowej przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na duże ciepło i lekko nasmaruj ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Na grillu ułożyć stek, a na steku Bazyl. Stek z grilla przez 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć Bazyl, obrócić mięso i umieścić bazylia z powrotem na steku. Gotować stek, aż zacznie jędrne i jest gorąco i lekko różowy w środku, o 6 Więcej minut. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytać 130 stopni F (54 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Kasztany Wodne, Julienne

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

czerwone curry w proszku 3(zima)

sos rybny 680Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki 1bunch

1 szklanka mocno upakowanych liści bazylii 3goździki

czosnek rozgnieciony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeżo starty imbir 11 funt cukinii,

posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli 1(może być lub przeglądać)

czerwona pasta curry 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet ryżowy przyprawiony

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Zdobywca Złotego Medalu Albertina Merlot Lorilai ' s Reserve Wine z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.