Czerwona Biała Fasola

Czerwona Biała Fasola
Czerwona biała fasola wymaga mniej więcej 20 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6 i kosztuje 53 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 234 kalorie, 12g białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Działa dobrze jako bardzo niedrogi dodatek. Mieszanka fasoli cannellini, sól i pieprz, pasta pomidorowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest świetne. Spróbuj Garnek Crock czerwona fasola i ryż, Sałatka Farro z kalmarami, białą fasolą i zieloną fasolą, oraz Chipotle Biały kurczak Chili z kukurydzą i białą fasolą {bezglutenowy} dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Dodać cebulę, rozmaryn i sól i pieprz, do smaku. Gotować cebulę, aż słodkie i miękkie, 8 do 10 protokół. Wymieszać pastę pomidorową przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Dodać bulion, następnie wymieszać fasolę i zmniejszyć ogień do minimum. Dostosuj przyprawy i przekształć się w miskę do serwowania. Utrzymuj ciepło, aż będzie gotowe do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia36
Magazyn