Czarny Bas Z Ciecierzycą, Małż I Chorizo

Czarny bas z ciecierzycą, małże i Chorizo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.01 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 43g białka, 52g tłuszczu, oraz w sumie 725 kalorii. 18 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka masła, czosnku, koszernej soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tajny składnik (Chorizo): Chorizo-gotowane na parze małże i małże z białą fasolą, Kiełbasa i małże z ciecierzycą, oraz Małże Chorizo dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki oliwy z oliwek Extra Virgin Goya 1

chile De Ã¡rbol 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

z grubsza posiekana eskarola 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakowane liście pietruszki płaskiej 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże chorizo, usunięte z obudowy 4goździki

czosnek, cienko pokrojony 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 12

małże littleneck, szorowane i płukane 73 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1

cebula, połówki i cienko pokrojona 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

5-6 oz. filety z labraksa czarnomorskiego 2gałązki

1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Mark West Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.