Curry Warzywne

Curry Warzywne
Curry warzywne to indyjski przepis, który służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 290 kalorii, 6G białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i podnieś masło, marchew, mieloną kurkumę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Południowoindyjskie curry warzywne z liśćmi Curry, Czerwone Curry Warzywne, oraz Curry Warzywne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać masło i oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać cebulę i marchew; gotować i mieszać do miękkości. Doprawić Curry, kurkumą, solą, pieprzem i płatkami czerwonej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
Curry W ProszkuCurry W Proszku
KurkumaKurkuma
MarchewMarchew
PieprzPieprz
CebulaCebula
SólSól
3
Dodaj kalafior i ziemniaki na patelnię i wymieszaj, aby pokryć przyprawami. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut, lub aż ziemniaki będą miękkie. Mieszaj od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
KalafiorKalafior
ZiemniakZiemniak
PrzyprawyPrzyprawy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia

Wyposażenie

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian w menu? Spróbuj sparować z Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Hofer Gruner Veltliner (1 litr) z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.
Hofer Gruner Veltliner (1 Litr)
Hofer Gruner Veltliner (1 Litr)
Z gęstych gleb lessowych w austriackim Weinviertel, butelkowanych pod wygodnym kapslem (nie potrzeba żadnych fantazyjnych narzędzi) i wystarczającej objętości dla 2 osób.
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Magazyn