Curry Rosół

Name: Curry Rosół
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane obrane jabłko; 3 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. olej rzepakowy, podzielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana marchewka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 794 Orzechy dowolne (posiekane) puszki każdy) bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 (zima) mąka uniwersalna; 2 (zima) mielona świeża pietruszka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany zielony pieprz; 1 1 funt cukinii, imbir mielony; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pokruszone płatki czerwonej papryki; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pierś z kurczaka bez kości, pokrojona w kostkę 1/2 cala; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Curry rosół trwa około 35 minut od początku do końca. Oglądasz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 532 kalorii, 64G białka, oraz 21g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Za 3,71 zł za porcję, ten przepis okładki 30% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Działa dobrze jako dość drogie danie główne dla Jesień. Udaj się do sklepu i podnieś pierś z kurczaka, mąkę, mielony imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 54%. Spróbuj Zupa Curry Z Kurczakiem, Zupa Curry Z Kurczakiem, oraz Curry rosół dla dwojga dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W dużym rondlu pokrytym sprayem do gotowania gotuj kurczaka w 1 łyżeczce oleju przez 4-5 minut lub aż przestanie być różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Cały Kurczak

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Usuń kurczaka i odłóż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

W tym samym rondlu podsmaż cebulę, marchewkę, seler i zieloną paprykę na pozostałym oleju przez 4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pieprz

Marchew

Seler

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj jabłko; gotuj 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Konserwowania,

Połącz mąkę i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Sól

Posyp mieszanką warzyw; gotuj i mieszaj przez 1 minutę. Stopniowo mieszaj bulion i koncentrat pomidorowy. Doprowadzić do wrzenia; gotuj i mieszaj 1-2 minuty dłużej lub do lekkiego zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Pomidorowa

Warzywa

Bulion

Dodaj płatki curry, imbiru i pieprzu. Wróć kurczaka do rondla i doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 8-10 minut lub do miękkości warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Cały Kurczak

Imbir

Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Posyp natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane obrane jabłko 31 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

olej rzepakowy, podzielony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana marchewka 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany seler 794Orzechy dowolne (posiekane)

puszki każdy) bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Biała cebula, pokrojona w kostkę 2(zima)

mąka uniwersalna 2(zima)

mielona świeża pietruszka 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany zielony pieprz 11 funt cukinii,

imbir mielony 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

pokruszone płatki czerwonej papryki 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 227Orzechy dowolne (posiekane)

pierś z kurczaka bez kości, pokrojona w kostkę 1/2 cala 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Riesling, Gruener Veltliner, Sparkling Rose

Indianin w menu? Spróbuj połączyć się z Rieslingiem, Gruener Veltliner i musującym różem. Najlepsze wino do indyjskiego jedzenia będzie oczywiście zależało od dania, ale te typy można podawać schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikantność i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Możesz spróbować Winnicy NV Amber Falls Sarah ' s Choice Riesling. Recenzentom podoba się to z oceną 5 na 5 gwiazdek i ceną około 16 dolarów za butelkę.

Restauracje w pobliżu NV Amber Falls Winery Sarah ' s Choice Riesling

Ten półsłodki aromatyczny Riesling ma wyraźny bukiet "miodowy". Idealnie wyważone, to wino ma nuty smakowe dojrzałych owoców z przodu i utrzymujące się lekkie wykończenie.