Curry Beef Stir-Fry

Name: Curry Beef Stir-Fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ball® lub Kerr® Pint z wieczkami i opaskami; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej jabłka grubo posiekane; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 2 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath starty świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 cebula posiekana; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z polędwicy bez kości, cienko pokrojony

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Curry Beef Stir-Fry. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 269 kalorii, 20g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odebrać top polędwicy stek, jabłka, brązowy ryż, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać gotowany brązowy ryż można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Wołowina i kapusta Stir Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Łatwa wołowina i brokuły z dziczyzną Stir Fry.

Instrukcje

Saute pierwsze 3 składniki w gorącym oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 5 do 7 minut lub aż cebula będzie miękka. Ugotowany ryż wymieszać z 4 składnikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany