Cukinia Krabowe Placki Z Grejpfrutem Aioli

Name: Cukinia Krabowe Placki Z Grejpfrutem Aioli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 białko jaja; 2 jaja pobijane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 Szczypta soli i więcej do obramowania szkła; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże mięso z krabów; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Panko bułka tarta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny do głębokiego smażenia; 2 cukinia, cienko pokrojona wzdłuż na mandolinie

Cukinia krabowe placki z grejpfrutem Aioli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 663 kalorie, 34g białka, oraz 33g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 5,47 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz majonez, cukinię, śmietanę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać grejpfruta można śledzić to danie główne z Grejpfrutowe ciasto jogurtowe z grejpfrutową glazurą jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Krabowe placki z sałatką ziołową i cytryną Aïoli, Kellogg ' sandreg; Krispiesandreg ryżowy; placki krabowe z pikantnym Aioli, oraz Placki z cukinii z ziołowo-czosnkowym Aioli dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

białko jaja 2

jaja pobijane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1

Szczypta soli i więcej do obramowania szkła 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże mięso z krabów 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Panko bułka tarta 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 4krewetki i żyłki

Olej roślinny do głębokiego smażenia 2

cukinia, cienko pokrojona wzdłuż na mandolinie

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.